Há momentos em que o luto e a tristeza parecem não ter fim, e o mundo se sente distante. No entanto, mesmo nesses tempos silenciosos e pesados, como o suave brilho da lua no céu noturno, existe uma luz que pode te sustentar. O luto pode ser uma experiência profunda e complexa, que toca cada aspecto da sua vida. Pode pesar no seu coração e mente, esgotar seu corpo de energia e dificultar a conexão com os outros ou encontrar sentido no cotidiano. Se você carrega o peso de uma perda, seja recente ou de muito tempo atrás, não precisa enfrentá-la sozinho(a).

Ofereço um espaço seguro e acolhedor onde podemos explorar as múltiplas camadas do luto, assim como os desafios físicos e relacionais que possam surgir. Através da terapia, trabalharemos juntos para compreender sua experiência única, aliviar o peso da sua dor e ampliar sua capacidade emocional para sustentar e processar uma ampla gama de sentimentos e estados internos.

Se sentir que está pronto(a) para dar um passo em direção à cura, estou aqui para acompanhar você na exploração do seu mundo interior e relacional, e para fomentar uma mudança significativa. Não hesite em entrar em contato se quiser se conectar ou saber mais sobre como poderíamos trabalhar juntos.

“Um dia amarei Ocean Vuong”

“E enquanto isso, o mundo não vai parar pelo nosso luto, mas a lua vai te sustentar, seu crescente fino será um berço para os perdidos, e as estrelas te cantarão suaves canções de ninar nas horas silenciosas em que você se sentir mais só.”

— Ocean Vuong

Meu enfoque terapêutico frente à depressão e ao luto baseia-se na Psicologia do Self Relacional e em perspectivas contemporâneas da psicanálise. Em um ambiente de apoio e empatia, exploramos como as experiências relacionais passadas, as feridas de apego e a autocrítica internalizada contribuem para sentimentos de tristeza, desesperança e perda.

Por meio da psicoterapia psicodinâmica, que geralmente ocorre uma ou duas vezes por semana, presencialmente ou virtualmente, examinamos os padrões inconscientes que sustentam os estados depressivos e dificultam o processo do luto. Para aqueles que necessitam de um trabalho mais profundo, a psicanálise (três a quatro sessões semanais) oferece uma exploração intensiva do luto transgeracional, dos traumas não resolvidos e do mundo interno que molda as emoções atuais.

Prática Terapêutica

Adriana Couto Silva

Sou psicoterapeuta e psicanalista licenciada, com mais de 30 anos de experiência nas profissões da área da saúde. Tenho licença para atuar em Washington D.C., Maryland e Nova York. Minha abordagem terapêutica é centrada na escuta ativa e empática, e na construção de uma relação forte e colaborativa com cada paciente.

Como profissional trilíngue, ofereço terapia em inglês, espanhol e português. Trabalho amplamente com migrantes e com pessoas que enfrentam questões relacionadas à identidade, pertencimento e à busca por um lar em ambientes desconhecidos. Minha prática é fundamentada na sensibilidade cultural, na escuta psicanalítica e no profundo respeito pela trajetória única de cada indivíduo.

MS, MA, LCPC

Endereço

2604 Connecticut Ave, NW
Suite 202
Washington, DC 20008

Contatos

(301)204-1608
contact@asilvapsychotherapy.com

Termos

Política de Privacidade

Criado por Lef Digital